हमारे विशेषज्ञ प्रशिक्षकों से सीखें
जोड़ों के बारे में गहरी समझ हासिल करें। हमारा लक्ष्य आपको सही ज्ञान और व्यावहारिक आदतों से सशक्त बनाना है ताकि आप एक सक्रिय जीवन जी सकें।
जोड़ों के बारे में गहरी समझ हासिल करें। हमारा लक्ष्य आपको सही ज्ञान और व्यावहारिक आदतों से सशक्त बनाना है ताकि आप एक सक्रिय जीवन जी सकें।
हम आपकी वर्तमान आदतों का अध्ययन करते हैं और समझते हैं कि आपकी मुद्रा और दैनिक गतिविधियाँ आपके जोड़ों को कैसे प्रभावित करती हैं।
हम केवल सिद्धांत नहीं सिखाते। हमारा ध्यान उन आदतों पर है जिन्हें आप आज से ही अपने घर या कार्यस्थल पर शुरू कर सकते हैं।
गठिया और जोड़ों के बारे में नई जानकारियों से आपको अपडेट रखना हमारे शैक्षिक कार्यक्रम का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।
जोड़ों को सुरक्षित रखने के लिए सही शरीर यांत्रिकी (body mechanics) और व्यायाम का तरीका जानना आवश्यक है। हमारी कार्यशालाएं आपको दिखाती हैं कि कैसे साधारण बदलाव बड़े परिणाम ला सकते हैं।
हमारा कार्यक्रम केवल सूचना तक सीमित नहीं है। हम आपको सिखाते हैं कि चलते समय, बैठते समय या काम करते समय अपने जोड़ों पर तनाव कैसे कम करें।